坚果食用禁忌为了您的健康，请花2两分
动动手指回复1-3任意数字，试试吧 吃坚果原来有这么多讲究，记住这些就可以自称养生小达人了！ ◆核桃堪称抗氧化之“王” 作用与禁忌：美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇..[详细]
孕妇不能吃什么鱼怀孕期间有些鱼不能吃
我们都知道常吃鱼肉可以提高智力，让人变聪明。特别是妈妈们在怀孕的时候，多吃鱼对胎儿的发育是很好的。但是要注意的是并不是所有的鱼都是能吃的，下面就为大家介绍一些孕妇不能吃的鱼。妇吃鱼越多怀孕足月的可能性越大，出生时的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。鱼类含有丰富的氨基、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素，这..[详细]
妈妈必看5种睡姿透露宝宝健康状况
宝宝不懂用语言来表达，只会用身体语言来表示自己的不舒服。他们有时睡觉不老实，部分妈妈爸爸们并不在意，以为是正常现象。专家指出，宝宝的睡姿常能揭示他们的健康动态，妈妈爸爸们需要引起重视。1撩衣蹬被爱喝水当你发现你家宝宝最近在入睡后撩衣蹬被，并伴有两颧骨部位及口唇发红、喜欢喝大量的水，并且足心发热。处理..[详细]
无限极冬季为什么要养肾那有如何来养
传统中医认为，肾为生命之源，有主骨生髓之说，肾气充盈，则筋骨强健、深思敏捷，肾气不足则阳气虚弱。冬季，是四季中最不为人所“待见”的季节，草木枯萎、万物肃杀，寒气直逼体内，寒气与肾脏相通，冬季就是最消耗肾的阳气。肾的阳气一伤容易引起风寒感冒、腰膝冷痛、夜尿频多等，肾气虚弱又伤及肾阴，头晕耳鸣症状也会伴..[详细]
天气变化注意保暖今天平安夜啦送你个苹
(2)卧床休息要严格坚持。即使在症状缓解一段时间后佩带腰围下床，也不能作任何屈腰动作。如患者因生活不便而不能坚持卧床生活，会影响疗效。 (3)卧床休息中，最难坚持的是在床上大、小便。如果患者不能接受平卧位大、小便，可以扶拐或由人搀扶下地去厕所。（4）等待程仙理疗专业人士上门正骨复位！或者预..[详细]
老倪祖三贴健康分享感冒后咳嗽一直都好
冬天天气寒冷早晚零下好多人都感冒了感冒后就容易咳嗽有些人咳嗽很难好看医生、喝药水，就是咳个不停▼医生告诉你那是因为你不知道自己属于哪种咳嗽一起来了解下吧~1感冒引起的咳嗽换季时或秋冬时节一不小心就容易患上感冒，这种感冒引起的咳嗽主要针对感冒用药，待感冒消退后，咳嗽的症状也会有所缓解。2过敏体质人群咳..[详细]
四种睡姿的利与弊，直接关系健康
一觉醒来，发现自己身体不适，你可能会以为是之前的工作太辛苦所致。你也许还不知道，这可能是不正确的睡姿带来的困扰。下面小编带你看看这几种最常用的睡姿分别会对身体有什么影响吧~1仰卧优点：防止颈部和背部疼痛，让皱纹的出现降至最低，还能保持完美胸型。缺点：不适于有哮喘、易打鼾、睡眠呼吸暂停症状以及心脏不好..[详细]
护士资格考试预测试卷三
护士执业资格考试预测试卷一护士执业资格考试预测试卷一实践能力一、以下每一道考题下面有A、B、C、D、E五个备选答案。请从中选择一个最佳答案，并在答题卡上将相应题号的相应字母所属的方框涂黑。81.患者女性，18岁。反复出现皮肤瘀点，伴有鼻出血、月经过多，近来出现贫血、脾大，血小板32×l09/L。不正..[详细]
我也想美美的度过冬天，但是脸色苍白怎
冬天是一个特殊的季节，有些女性朋友一到冬天就面色苍白、皱纹增多、肤色暗沉、脸虚胖。女人冬天吃什么可改善脸色?大家可以一起来看看。脸色是健康的缩影人体是一个有机整体，面部不同部位与脏腑有着密切的联系，人体脏腑功能失调，也可引起面部相应的变化。可见，脸面不仅是人们情绪的“表演舞台”，还是健康状况的“晴雨..[详细]
母乳喂养常见问题
宝宝生下来了，就得吃奶，而任何奶粉都没有母乳好。但是母乳喂养也会遇到很多麻烦，那么一起来看看妈妈在喂母乳时都会遇到哪些问题吧。常见问题「生病还能继续喂奶吗？」一般的小感冒都是可以继续喂养的，反而对宝宝的身体有利，因感冒妈妈的体内会产生抗体，而这个抗体会通过母乳带给宝宝。当高烧超过38.5℃，妈妈可以..[详细]
2017年护士考试考前估分模拟试题实践
一、A1、A2题型（以下每一道题下面有A、B、C、D五个备选答案，请从中选择一个最佳答案。）1、高位小肠梗阻最有意义的早期临床表现是A、胃肠减压的胃液量极少B、频繁呕吐，腹胀不明显C、明显的脱水及酸中毒D、体温升高E、停止排气、排便B高位小肠梗阻时呕吐出现早且频繁，呕吐物主要为胃及十二指肠内容物，腹..[详细]
晚上睡觉小腿突然抽筋咋回事乳黄金乳钙
很多人在晚上睡觉时有腿抽筋的经历，小腿部肌肉突然剧烈、不自主的收缩，痛得让你睡不着觉，影响睡眠。这样的抽筋常发生于夜间熟睡时，虽然仅持续几分钟，但发作过后肌肉的不适或触痛感可以持续几个小时，第二天起来学习工作还能感觉到不适。医学分析表明：1、夜间睡眠时小腿抽筋，大多数属特发性。如果不是经常性发生，可..[详细]
哪不舒服，就吃哪种水果，一定要收好这
??水果好吃营养又丰富，看看自己应该吃哪种水果吧贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃胆固醇过高：山竹、核桃高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉呼吸系统、气管、肺部疾病..[详细]
七年级上册生物复习提纲
七年级上册生物复习提纲(济南版)第一单元奇妙的生命现象第一节认识生命现象第一节生物的基本特征一.身边的生物现已经被人们认识的生物有多万种，他们可分为：植物、动物、微生物。二.生物的基本特征：①新陈代谢②生长发育③繁殖④遗传变异⑤应激性⑥适应环境并影响环境⑦除病毒等少数生物外都有细胞结构。应激性：生物..[详细]
健康雾霾有了这些咱不怕
雾霾，是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。那么你知道雾霾天气在即，雾霾养生应该吃一些什么样的食物么?打个激灵，看到这里，速度记下来咯~1、梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年..[详细]
应该如何吃灵芝哪种人最该吃灵芝
“瑞安王力野生灵芝馆”努力做中国最好的灵芝养生平台灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。那灵芝应该怎么吃呢？什么样的人最适合服用灵芝？患有高血脂、高血糖、高血压、糖尿病、心血管等疾病的人；工作压力大，脑力劳动频繁而导致的神经衰弱、失眠、工..[详细]
央视带你走近燕窝，让你全方位了解燕窝
CCTV7[每日农经]能采摘的燕窝什么是燕窝？燕窝是燕子做的巢，但这种燕子并不是我们常见在屋檐下筑巢的燕子。屋檐下的叫家燕，属燕科，它们的巢用禾草或者泥巴和唾液混合筑成，无法食用。可吃的燕窝是由另一种燕子筑成，它们属于雨燕科，称为金丝燕，金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质（如：羽毛）所筑成的巢穴，..[详细]
觉醒觉醒健康教您如何打扫自己的器官，
中医学把人体内在的重要脏器分为脏和腑两大类，有关脏腑的理论称为藏象学说。藏，通脏，指藏于内的内脏；象，是征象或形象。这是说，内脏虽存于体内，但其生理、病理方面的变化，都有征象表现在外。所以中医学的脏腑学说，是通过观察人体外部征象来研究内脏活动规律及其相互关系的学说。五脏和六腑相互配合，共同维持着身体..[详细]
女人不能轻易吃药，哪里不舒服，就吃哪
贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃胆固醇过高：山竹、核桃高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子哮喘：葡..[详细]
复习一下防雾霾攻略受灾大众看过来
最近，这张像极了《寂静岭》剧照的图片火遍大江南北，照片中的大妈在雾霾中跳广场舞乐不思蜀，身为看客的我们打趣不停——谁都没有意识到雾霾真正的可怕之处。入侵身体的雾霾，是成年人的健康隐患，但与此相比，雾霾对儿童的健康迫害更严重数倍。——你知道雾霾天儿童因为体内维生素D合成不足，生长发育会严重减慢或停止，..[详细]
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