母乳喂养常见问题

宝宝生下来了，就得吃奶，而任何奶粉都没有母乳好。但是母乳喂养也会遇到很多麻烦，那么一起来看看妈妈在喂母乳时都会遇到哪些问题吧。

常见问题

「生病还能继续喂奶吗？」一般的小感冒都是可以继续喂养的，反而对宝宝的身体有利，因感冒妈妈的体内会产生抗体，而这个抗体会通过母乳带给宝宝。当高烧超过38.5℃，妈妈可以戴口罩喂养，平时可减少接触宝宝。

另外，轻度的乳腺炎都是可以正常喂养宝宝的，当出现高烧、红肿化脓的情况时可以选择停止喂养，而另一边没有患病的乳房是可以继续喂养的，当然前提是医生开的药上没有注明是哺乳禁忌的，那么就可以继续喂养。

「乳房胀痛、奶水不畅怎么办？」宝宝出生以后，妈妈受激素水平的影响，以及宝宝吸吮刺激神经的反应，已经开始分泌母乳，如果生理性乳胀期还没度过，又急于催奶的话，会加重妈妈的涨奶的情况；而且，一开始宝宝胃容量较小，如果妈妈分泌的乳汁比宝宝需求的多，又没有及时排空，就会造成奶水淤积在乳房里面，造成堵塞。

如果产后出现生理性的乳胀，感到非常疼痛，建议多给宝宝吸吮，尽早地开奶；另外，尽量避免一周内喝下奶的汤水。出现奶水不畅的情况，最简单的方法就是热敷，奶胀要及时挤出来。情况严重，可以请专业人士进行按摩，穴位刺激，帮助疏通。

「乳量不足怎么办？」一般来说，妈妈的奶水量与与乳腺腺泡容积之和有关，如果乳腺泡发育的非常好，那么乳汁就会非常的多，反之乳汁就少，但这些只是一部分原因。

乳量不足要多吃些高热量高蛋白的食物来促进乳汁分泌，平时也要多喂宝宝吃奶，因为经常的哺乳，大脑就会做出反应促进乳汁分泌。

「乳头内陷或皲裂怎么办？」乳头内陷需要产前或产后做简单的乳头护理，每日用清水(忌用肥皂或酒精之类)擦洗、挤、捏乳头，妈妈也可用乳头矫正器矫正乳头内陷。

另外妈妈应学会“乳房喂养”而不是“乳头喂养”，大部分婴儿仍可从扁平或内陷乳头吸吮乳汁。每次哺乳后可挤出少许乳汁均匀地涂在乳头上，乳汁中丰富的蛋白质和抑菌物质对乳头表皮有保护作用，可防止乳头皲裂及感染。

「宝宝呛奶怎么办？」呛奶对于小宝宝来说，并不常见，一般是因喂哺的方式造成的。母乳或配方奶中都含有糖分，所以在宝宝吃完奶后妈妈可给宝宝喝1-2勺白开水(婴儿专用勺)，这样就可减少糖分停留在喉咙里。

另外妈妈在喂奶时，可用食指和中指夹住乳头，这样可以减缓泌乳速度。如果宝宝在吃奶时哭得很厉害，可停止喂奶，把宝宝竖起轻拍后背帮其把胃里空气排出，然后再喂，喂饱后可进行同样动作帮其排气减少打嗝。

「正确喂奶姿势是怎样？」母乳喂养有数种姿势，不妨每种都试试，选择一种最适合舒服的姿势。不过无论哪种姿势，都要确保宝宝的腹部正对着你的腹部，不要只用双手抱着宝宝，而是要将宝宝搁在自己的大腿上。否则，哺乳后你很可能会感到腰酸背痛。

下面介绍一种较为普遍的喂奶方法——床上坐位喂奶法。妈妈取坐位或半坐卧位，在身体的一侧放上枕头或者小垫子垫到适宜的高度，同侧用手抱住宝宝，宝宝下肢朝向妈妈身后，臀部放在垫子或枕头上，胸部紧贴妈妈的胸部，嘴巴和下颌贴住妈妈的乳房。用乳头触及宝宝的口唇，直到宝宝张大嘴巴含住乳头和大部分乳晕吸吮。

在喂奶结束后，不要把宝宝直接从你的乳房前拉开，这样可能会使你的乳头受损。正确的方法是用手指在宝宝的嘴角滑行，来终止他的吸吮。另外，还要把宝宝竖着抱起，让他的头靠在你的肩膀部位，轻拍他的背部。

「母乳保存方法」外出或母乳过多时，可将母乳挤出存放至干净的容器或特备的“乳袋”，妥善保存在冰箱或冰包中。不同温度下母乳储存时间可参考下表，母乳食用前用温水加热至40℃左右即可喂哺。

「不宜母乳喂养的情况」正接受化疗或放射治疗、患活动期肺结核且未经有效治疗、患乙型肝炎且新生儿出生时未接种乙肝疫苗及乙肝免疫球蛋白、HIV感染、乳房上有疱疹、吸毒等情况下，不宜母乳喂养。母亲患其他传染性疾病或服用药物时，应咨询医生，根据情况决定是否可以哺乳。