你的肺健康吗你知道肺坏了会有什么

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肺是人体的呼吸器官，也是人体重要的造血器官，位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上。肺有分叶，左二右三，共五叶。肺经肺系（指气管、支气管等）与喉、鼻相连，故称喉为肺之门户，鼻为肺之外窍。肺是我们人体的第一道防线，它能够输布阳气于我们的体表，也就是卫气，卫气出于中焦，在肺的宣化作用下，附行于经脉之外，布散于全身。那么肺功能失常有哪些症状？下面一起来看看肺功能失常的症状吧1、咳嗽：咳嗽的起因一般是外感和内伤，外感咳嗽一般病程短，兼有怕冷、发热、头痛、鼻塞、等感冒症状，内伤咳嗽通常在感受外邪后发作，病程长，一般伴有其他脏的病症，痰湿、气火、阴虚、气虚等不同证型2、哮病：主要表现是发作时喉中哮鸣有声，呼吸气促困难，喘息，甚则喘息不能平卧，一般气息急促，主要是因为肺的升降出入失调，喘一般是由常见的实喘是由外来的风寒等3、肺胀：临床表现为喘息气促，咳嗽，咯痰，胸部膨满，憋闷如塞，或唇甲紫绀，心悸浮肿等4、咳血：这里所说的咳血一般是有热灼伤到血络，血络受到损伤血就容易溢出来，或阴虚火旺，灼伤肺络所致5、肺痨：以咳嗽、咯血、潮热、盗汗及身体逐渐消瘦等症为主要表现，有传染性6、咯痰：是我们常说的咳出的痰，或者有时候感觉有痰在咽喉难以咳出。一般来说从痰的颜色、质地、量、气味等，辨其病理性质1、体内因素：首先我们不能排除是我们身体内部的原因，也许我们的身体中就有肺癌的遗传基因，导致肺癌的发生，如家族遗传，以及免疫机能降低，代谢活动、内分泌功能失调等也可能对肺癌的发病起一定的增进作用2、吸烟因素：据临床表明，吸烟者是肺纤维化的高危人群，并且吸烟者患肺纤维化的几率是常人的好几倍，所以大家要慎重，需远离香烟及二手烟3、环境因素：工业发展比较迅速，但是大城市的污染也是非常的严重的，长时间生活在污染严重的环境患上肺癌的几率会大大的增加4、慢性疾病：如肺结核、矽肺、尘肺等可与肺癌并存。这些病例癌肿的发病率高于正常人5、物理因素：经过多年的调查研究，目前已公认长期接触铀、铁、石棉、砷、镭等放射性物质及其衍化物、铬、沥青、煤焦油、石油、致癌性碳氢化合物、锡、镍、芥子气和铜等物质，均可诱发肺癌，主要是鳞癌和未分化小细胞癌1、多做深呼吸，生活中每天早晨起床的时候可以站在窗口，吸入清气、呼出浊气，并且在自己吸气时，最大限度向外扩张腹部，有利肺健康2、饮食宜淡清合口，合理搭配饮食，少吃油炸、腌制食品3、忌伤感悲忧，保持良好心态。心胸豁达、情绪乐观是预防和疾病恢复的有效的方法4、搞好劳逸结合。工作和休息相结合，通过经常的户外活动增强免疫力，上下楼梯、慢跑、太极拳等运动也对肺功能有益，体育锻炼是强健肺脏的一个重要方法5、忌烟，吸烟对健康的危害是非常大的，生活中一定要戒烟6、严禁滥用药物。滥用药物可引起抵抗力下降、正常菌群失调，掩盖症状，耽误病情，导致病情加重1、水果类：推荐甘蔗、石榴、葡萄、梨、大枣、柑桔类水果等，此类水果带有补脾益胃、润肺止咳、清热解毒、有润心肺等2、干果类：推荐杏仁，杏仁还含有丰富的维生素E，自古就被认为是能止咳润肺、降气清火的健康食品3、汤类：南杏猪肺汤,可用于一般人因秋冬气候干燥引起的燥热咳嗽。秋冬时节，肺气不开，干咳无痰等都有一定功效。沙参玉竹老鸭汤,能够治疗肺燥、干咳等，对病后体虚，津亏肠燥等引起的便秘等亦有效。还是一道非常具有滋补性的食谱。冰糖银耳羹,有滋阴润肺，生津止渴的功效。可以治疗秋冬时节的燥咳，还可以作为体质虚弱者的滋补之品4、蔬菜类：推荐莲藕、山药、菜花、菠菜、西洋菜、口蘑、胡萝卜、白萝卜等，能止咳润肺、降气清火的健康食品。这些食物除具有养肺的功能外，还可以提高人体的免疫功能5、茶疗类：罗汉果茶功能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症，罗汉无花果袭此茶具有清肺止咳、润肠道便之功效。罗汉夏枯茶此方有清肺、润肠、化痰止咳之功，罗汉果薄荷茶有生津润燥、利咽润喉之功效肺功能失常的患者，一定要注意饮食养生。这些内容仅供参考，如果您需解决具体问题，建议您详细咨询相关领域专业人士。参考资料“肺”百科