预防结核那些关于结核你还不知道的

我们送走了寒风瑟瑟的冬天，期盼着暖暖的春天。大地回春，温暖湿润的季节也是肺结核的多发期，让我们提前先打好预防针，做到零结核。

肺结核是由结核杆菌感染引起的慢性传染病，人体感染结核菌后不一定发病，当抵抗力降低或细胞介导的变态反应增高时，才可能引起临床发病。结核病是青年人容易发生的一种慢性和缓发的传染病。一年四季都可以发病，春季多发，15岁到35岁的青少年是结核病的高发峰年龄。

　　传染源通过呼吸道（飞沫、尘土）为主要传播途径，其他传播途径有消化道和皮肤接触传播，如被结核菌污染的食物、餐具，未经消毒的牛奶都可能传播，通过皮肤或黏膜的伤口也可直接感染。

　　（一）呼吸道传染。这是肺结核最主要的传染方式。结核杆菌存在于肺和支气管的肺结核灶内，或者在肺空间、气管的分泌物痰液里。当病人大声讲话咳嗽、打喷嚏时，就会释放出很多细小的飞沫，病人一次咳嗽可以释放个飞沫，用力打喷嚏时飞沫更多。其中体积较大的飞沫迅速下沉，落到地面，另一些过小的飞沫很快在空气中蒸发掉，只有那些5-10微米直径的飞沫可在空气中长期飘浮，若易感者吸入了这种带结核杆菌的飞沫，即可被感染。

　　（二）吐痰传染。肺结核病人如果把含结核杆菌的痰吐在地上，痰液干燥后，痰中的结核杆菌与尘埃混在一起，飞扬在空气中，可以被健康人吸入肺内引起传染。

　　（三）食物传染。肺结核病人用的餐具、吃剩的食物上都可能污染结核杆菌。一般情况下，消化道对结核杆菌有较大的抵抗力，结核杆菌一进入胃内，很容易被大量胃酸杀死，除非咽下大量结核杆菌，否则不容易感染。消化道结核多数由于饮用未经煮沸的牛奶引起。

　　（四）垂直传播。患有肺结核的母亲在怀孕期间，其体内的结核杆菌可通过脐带血液而进入胎儿，胎儿也可因咽下或吸入含有结核杆菌的羊水而感染，使胎儿患上先天性肺结核。

　　了解了病情的原因我们是不是要做到如何预防呢？

结核菌具有一定抗药性的，治疗更为困难，故而预防十分重要。

（一）强化认识。对肺结核治疗应有正确的认识，目前肺结核可以治愈，应有乐观精神和积极态度，做到坚持按时按量服药，完成规定的疗程，否则容易复发。

（二）加强锻炼。可适当参加体育项目进行锻炼。能使机体的生理机能恢复正常，逐渐恢复健康，提高抗病能力，增强体质。平时注意防寒保暖。

（三）注意饮食。预防肺结核饮食要以高蛋白、糖类、维生素类为主，宜食新鲜蔬菜、水果及豆类，应戒烟禁酒。

（四）加强预防。当你有原因不明的低烧、消瘦、乏力、咳嗽、盗汗，又没有查到其他病因，可考虑到是否感染肺结核，医院进行初步筛查。一旦被感染，应在专科医生指导下规律、全程用药，患者要有足够的耐心，加强休息、充分营养、适当户外活动，增强全身抵抗力。病人在排菌期间应适当隔离，保护家庭成员和集体人群的健康十分重要，特别是保护儿童。

（五）注意卫生。学校集体生活给肺结核病的传播提供了便利条件，一旦有人感染肺结核，易造成个体间传播，所以在宿舍要做到不随地吐痰、不对着他人咳嗽打喷嚏，注意室内通风，保持空气新鲜，勤晒被褥，维持良好的环境卫生和个人卫生。

在我们看来，肺结核并不是那么可怕，重要的是我们应该正确地认识、了解它，不让它在人群中蔓延、传播。

春暖花开的季节，希望大家都健健康康的哦~

编辑：刘永辉

审核：万芳方

出品：河南城建学院新媒体工作室

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