什么?
叫醒你的不是梦想,
而是如刀绞般的腰痛、腹痛。
经常夜间和晨起时,
腹部绞痛、腰痛难忍,
甚至出现血尿。
此时,
你应该注意了,
多半是肾结石在作祟。
关于肾结石,
你了解多少?
当前,肾结石在泌尿结石中占很大的比例,且发病率呈现上升的趋势,与人们生活水平的提高有很大的关系。
肥胖是肾结石最重要的因素。所以说适当的锻炼、合理的饮食、多喝水,保持健康的体质,会明显减少肾结石的发生。
肾结石的类型你知道吗,
肾结石的成分不同,
特征也会有所差异。
大多数结石是以一种为主的、
混合两种或两种以上的成分。
肾结石一般分为以下几种:
草酸盐结石:呈黄褐或石铜色,表面平滑。男、女常见,可有家庭史,在X线片上清晰可见。尿沉渣内常有草酸盐结晶。
磷酸盐结石:呈黄色或污灰色,树枝状或鹿角状,质地较软。尿路感染的病人较多,不能透过X线。尿沉渣内可见磷酸盐结晶。
尿酸盐结石:与高尿酸血症有关,表面光滑,常呈鹿角形,黄色或棕褐色,质地较软,在X线片上不能显影。以男性多见,尤以痛风病人更常见,通常有家族史。尿沉渣内可见尿酸结晶。
胱氨酸结石:与遗传有关,呈淡黄色或黄棕色,表面光滑,呈圆形,不易透过X光线,常在酸性尿中形成。尿沉渣内可见胱氨酸结晶。
肾结石的预防01
为避免长期不活动,增加尿沉淀形成结石的概率。我们自己在平常的生活中也应该注意适度锻炼,可选择散步、慢跑、游泳等方式。
02
早上起床和临睡前可以喝30ml水。每天至少喝10到12杯水,天气炎热时饮水量要增加。出汗后,必须补充水分。水能够稀释尿液,且能够防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。
03
对于肥胖的人而言,减肥是最好的预防措施。
04
由于工作压力大,再加上夏季昼长夜短,晚上气温也相对较高,本来休息的时间就不是很够,如果再熬夜、作息时间不规律的话,更容易降低人体的抵抗力,提升结石的发病率。所以在夏季尽量给自己一个舒适的休息环境,让机体得到充分的休息。
05
定期进行尿常规检查,早发现、早治疗。据医生的建议及实际病情选择合适的治疗方式。
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