十胃九寒一个方法调胃寒,不用吃胃药

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随着现代生活节奏的加快，大家都处于一个忙碌的状态，饮食不规律、吃饭速度快、暴饮暴食，加上作息不正常等原因，绝大多数的人都具有脾胃虚寒的症状。

所以说十个胃病九个寒，气温的降低再加上饮食上的不注意很容易导致胃寒发作。尤其到冬天，更难受。调理好胃寒，试试这些暖胃小方。

中医常说脾胃不好百病生！如果把长寿比喻成盖房子，护好脾胃就是打地基，根基不牢，身体各个部分得不到滋养，自然就会出现“枯萎"。

怎么看自己脾胃好不好？

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脸色发黄：脸色暗淡发黄，吃饭不香，饭后发胀，有腹泻或便溏症状。

鼻头暗淡：用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，特别能吃，但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。

口唇无血色、干燥：嘴唇干燥、脱皮、无血色。

睡觉时流口水：一旦脾气虚弱，睡觉时会流口水。

便秘：如果脾胃运化能力减弱，就会导致大肠动力不足，造成功能性便秘。

拉稀：吃完东西，就上茅厕，拉肚子，吃下去的都感觉拉出来了

睡眠不好：睡眠质量也会降低，出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。

精神状态不佳：健忘、心慌、反应迟钝。

你是否有以上症状中的两条，那么你的脾胃很可能已经不好了

或许很多人会问了，我知道我脾胃不好，也吃了很多的药。但是、为什么就是好不了？

因为都白吃了

脾胃虚寒后，身体吸收机能下降，吃的东西都没法吸收吃进去的，转一圈就出来了，所以这就是为什么很多人一吃完就去上茅厕的原因了。

最怕的就是，本来脾胃就不好了，滥吃补药或各种营养品，最后倒还伤了脾胃。

怎么可以不伤脾胃又能有效调理呢？

试试它

?

南师肚脐贴

被称为“万病方”

晚上贴着睡一觉、慢慢脾胃就好了

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每一颗3克装，分量足，效果强

｜升级3克量更足｜

南怀瑾在《我说参同契》中清晰记载了一个方子：

用桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，放在肚脐就行了。

各种病都好，身体需要就吸进去了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。

▲南怀瑾（年-年）中国当代诗文学家、佛学家、教育家、文化传播者、学者、诗人、武术家、国学大师。历任台湾政治大学、台湾辅仁大学及“中国文化大学”教授。

南环瑾的“万病方”

补阳气、去湿邪、健脾胃

把肚脐丸和膏贴贴在肚脐上，畏寒的人手脚冰凉，补足阳气，浑身暖暖的；

身上有湿气、虚胖浮肿，贴一贴，湿气除了，肚腩也小了，睡眠也好了；

脾胃差的人用过之后，胃口、消化能力都恢复了，身体比以前强健了不少。

建议一次敷贴8-12个小时，每次不要超过24小时。

刚开始连续使用3天，贴3,4天后休1天，这样坚持使用1个月。感觉身体明显改善后，可再持续1个月为佳。

贴在身上，即能保养身体又不影响日常活动，家里的男女老少都可以用（孕妇,严重糖尿病，高血压除外）。

这个流传千年的「万病方」，从此让身体恢复元气，告别湿寒邪毒的侵袭。

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南师肚脐贴被称为“万病方”，是因为它能温补阳气、祛湿散寒、调理肠胃，对身体进行全方位调养。

▲注：肚脐贴一盒为30贴+30丸，可用30次。

?适用人群：

1.手脚发凉，长年冰冷，宫寒、痛经者，经期也可以使用的；

2.阳虚体质，湿寒重，脸上长痘和斑、舌苔发白、反复的口腔溃疡，容易失眠者；

3.风寒感冒，发热，经常腹痛、腹泻，尤其对小孩子脾胃虚寒效果明显；

4.爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断者；

5.四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛的人。

?注意事项：

阴虚体质（两颧潮红舌干红等）、孕妇及2岁以下小孩不宜使用。

我整整读了10遍，太透彻了

有一种累，叫凡事想得太多

夫妻争饼

对众生即是对自己

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