这根血管最易堵,很多人半身不遂才发现吃

驻马店唯一能在 　　要想知道为什么颈动脉最容易堵？首先你得知道颈动脉是哪里！

在我们的脖子前方，气管两侧，各有一条小拇指粗细的动脉血管，它是血液从心脏流向头脑部的主干河流，这就是颈动脉。如果你用手在下颌角往下触探，就能摸到这两根动脉随心脏的搏动而跳动。

颈动脉一旦被堵，大脑就会严重缺血，8分钟大脑就会被损伤，出现失明、失语、半身不遂...这就是我们常说的“脑梗”、“脑中风”！如果时间再长一些，甚至会出现脑死亡。

1、独特的Y字型结构：靠近头颈部会有一个“Y型”的分叉，这里很容易出现颈动脉腔狭窄，甚至完全堵塞！

2、颈动脉比较狭窄：相较于其他主动脉，颈动脉较窄，血液有杂质、斑块时更容易堵。

3、颈动脉粥样硬化：颈动脉粥样硬化是动脉管壁上沉积了一层像腊样的脂类，使颈动脉弹性减低、管腔变窄的病变。

统计资料显示，约2/3的脑梗塞与颈动脉有关。颈动脉的重要性不言而喻，直接连通大脑，一旦被堵后果不堪设想！

1、黑木耳

黑木耳黑木耳中所含的腺嘌呤核苷，具有抑制血小板凝聚的作用。

2、生姜

生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物质具有抗凝血功能。平时吃一些生姜末或姜粉，血液会保持良好状态。

3、大蒜

大蒜中所含的阿霍烯是一种天然的血液稀释剂，还可增强心脏的收缩力量，降低动脉血管的阻力。

4、洋葱

洋葱中所含的槲皮酮具有神奇的作用。它能阻止自由基对动脉血管的损害，使动脉血管内壁光滑，富有弹性。

5、鱼类

经常吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类，对心血管有保护效果，特别深海鱼类，如鲑鱼、鲔鱼等。

6、绿茶

绿茶中含有茶多酚，能缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。

7、荞麦

荞麦中含有芦丁，能促进细胞增生、防止细胞凝集，对血管系统有保护作用。它还可以增强血管壁的弹性、韧度和致密性。

8、玉米

玉米有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

9、茄子

茄子含丰富的维生素P，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，防止毛细血管破裂。

10、海带

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。

1、控制好“坏胆固醇”

低密度脂蛋白又被称为“坏的胆固醇”，它可以携带的胆固醇便积存在动脉壁上，时间久了容易引起动脉硬化。平时要少吃一些油炸食品。

2、定期做颈动脉彩超

颈动脉彩超，全称“颈部血管彩色多普勒超声检查”，是筛查颈动脉粥样硬化、脑血管病危险因素的最便捷的手段！

3、及时发现身体信号

及时发现身体的信号。颈动脉堵塞早期可能表现为突发头晕，时不时一侧面部、肢体无力或麻木，或者短时间内言语困难、眼前发黑等，此时就应该做颈动脉彩超检查。

4、控制好“慢性疾病”

平时还要控制高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等慢性疾病。生活中要做到戒烟限酒，控制肉类、油脂、盐的摄入量。

时间

县城

采血地点

市区

采血地点

周一

西平

柏城宾馆对面

采血车

风光路与解放路交叉口

黄淮学院北区操场

医院门前

平舆

爱家生活广场门前

交通路与风光路交叉口

确山

靖宇广场

采血大厅

市中心血站二楼

周二

确山

靖宇广场

采血车

交通路与解放路交叉口

遂平

医院门口

交通路与风光路交叉口

医院门前

黄淮学院南区艺术广场

采血大厅

市中心血站二楼

周三

泌阳

盘古商城北门

采血车

交通路与解放路交叉口

正阳

大十字街西

交通路与风光路交叉口

遂平

医院门口

采血大厅

市中心血站二楼

周四

正阳

大十字街西

采血车

交通路与解放路交叉口

交通路与风光路交叉口

泌阳

盘古商城北门

采血大厅

市中心血站二楼

周五

新蔡

医院门前

采血车

交通路与解放路交叉口

上蔡

县医院门前

交通路与风光路交叉口

汝南

步行街西侧

采血大厅

市中心血站二楼

周六

汝南

步行街西侧

采血车

交通路与解放路交叉口

上蔡

县医院门前

交通路与风光路交叉口

新蔡

医院门前

医院门前

采血大厅

市中心血站二楼

周日

西平

柏城宾馆对面

采血车

交通路与解放路交叉口

平舆

爱家生活广场门前

交通路与风光路交叉口

医院门前

采血大厅

市中心血站二楼

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编辑：马琼瑞总编辑：赵歌平

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