小功法,大功效脾胃虚弱不花钱也能治愈

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12月30日《医行天下公益大讲堂》精彩回顾：《小功法，大功效。脾胃虚弱不花钱也能治愈》葛洪外五式的第三式：鲤鱼打挺，那这第三式主要调理的是我们的哪个脏腑呢？它能调理我们哪些疾病呢？鲤鱼打挺，主要是调理我们的脾胃的，脾胃掌管着人们的吃喝拉撒。西医里把这个脏器称之为消化系统，咱们中医把脾胃称之为后天之本。那什么叫后天之本呢？葛洪外修五式的第三式（调脾疗法）做好预备动作，双脚分开与肩同宽，双目平视，两个眼睛往正前方看出去，舌尖顶住上颚，上身保持直立，鼻子呼吸，不要用嘴去呼吸，全身放松，仍然还是这预备动作，做好了之后，双手在身体的两侧，平伸出去，左右手都要握成空心拳，拳眼要向上，也就是大拇指这头的拳眼。这里要注意一定要握空心拳，而且只是虚握，不要过于用力，让人体的经络气血，能够顺畅的巡行手与双臂。如果，过于紧握，不仅不利于气血的运行，而且，会打破身体放松的状态，让自己不自觉的就紧张起来，这对疗法的操作是很不利的。先:右手下翻，拳眼向下。左手保持不变。后:左手向上至头部，右手向下至腰部，双手同时环绕，呈阴阳鱼状，此时左右拳眼相对。做这个动作就是要让身体形成一个阴阳循环。做出这个阴阳鱼的动作的时候，大家就能明显感觉到双臂，以及背部都在微微发热，这就说明，身体内的气血，已经被调动起来。学员咨询视频我今年64岁，从小身体弱，得过肾炎，肺结核，血红蛋白、红细胞、平均红细胞体积、球蛋白经常在正常值低位浮动，血小板总在正常值高位浮动，平时特别怕风怕冷，夏天一活动就出汗，风一吹，背部像有冷水浇一样,人整天没精神，平时经常腰痛，前几年经常慢性腹泻，下午四五点钟喉咙里会反酸水。所以，想问问张教授有何方法可以调理。根据你的情况描述来看，属于典型的阳虚体质，而且五脏或多或少都存在气虚、阳虚的情况。造成这种情况的原因，既有先天禀赋不足，也有后天失养，最开始应该只是肾气虚弱，但是，因为没有及时调养，慢慢发展到肾阳虚，并且累及了全身的脏腑。肾为先天之本，肾阳又叫命门之火，肾阳的作用非常重要，它能温暖五脏六腑，温暖血液，以及筋骨皮肤，它能气化水液，维持身体里水液代谢的平衡，同时，它也给身体提供免疫力。在调理方面建议用基础方，因为这个方子，最大的特点就是能够阴阳双调，它不会在补阳的同时伤了阴，也不会在滋阴的同时伤了阳，它是阴和阳同时滋养，并且，能让两者的力量恢复到一个相对平衡的状态，去中药房取抓，的配方是:天山雪莲花克，鹿茸克，鹿胎克，藏红花40克，宁枸杞克，珍珠粉克。你到药房抓好这几味药材，注意要研成粉末。服用的方法是温开水冲服，一天两次，一次8克。这是三个月的量。另外建议做做艾灸。学员电话热线女，55岁，我以前二尖瓣反流，而且有很严重的风湿，两个膝盖是肿起来的，两个小鼓包里面有积液，然后年轻的时候，还流产过三次。经常感觉小肚子坠坠的，总想大便就感觉有，但去厕所还不一定能排出来。而且很容易疲劳，总想睡觉。所以，想问问张教授有何方法可以调理。根据您的情况就是气血的问题。心衰这是血虚的典型表现，中医讲，血养心。所谓心衰，就是心脏跳动无力了，所以，会突然感觉浑身没劲儿。心脏如果一两秒钟不跳动了，身体立马就罢工了，浑身无力，手脚冰凉。风湿骨病，这在中医里叫骨痹之症，是血瘀的表现。疼是血瘀不通了，膝盖上鼓包，有积液，也是淤导致的水液积留。给加个小药引子，叫半夏天麻汤，专门是缓解疼痛和排水消肿的，两味药。半夏6g、天麻5g。5碗水熬煮成1碗。晾温服用。然后补养气血的方子，一定继续用。感谢张教授对于养生、治病的不同精彩讲解和分享，同时把掌声送给自己，因为通过聆听，自己也成长了不少！《公益送温暖，爱心献社会》张教授的分享，权威而专业，通俗易懂，最重要很受用！12月31晚19:30主题“张教授总结一年历程，并赠送新学员礼物。让我们准时守候直播间！坚持一个习惯，收获一份幸福。

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