健康保健一键教你如何预防肺结核

什么是肺结核你知道吗？

肺结核俗称“肺痨”，是由结核分枝杆菌引起的一种慢性呼吸道传染病,是法定乙类传染病。肺结核的主要症状是连续咳嗽、咯痰2周以上，或痰中带有血丝。同时，还可能伴有胸痛、盗汗、午后低热、全身疲乏、食欲减退等其他常见的症状。

肺结核如何传播？

做好肺结核的预防，首先需明白该病如何进行传播。因为肺结核疾病是由结核分支杆菌引起的肺部的呈慢性的传染性疾病，所以其疾病的主要传播途径是经呼吸道传播。当肺结核患者咳嗽、喷嚏、大笑或大声谈话时，其呼吸道内的传染源结核杆菌则通过飞沫排到空气中或落在地面及其他物品上，当接触到这些地方时，就会引起感染而患上该病。另外，也可以通过消化道感染，比如像喝没有经过严格消毒的牛奶，与结核病患者共用一套餐具等。

如何预防结核病

1、定时进行身体检查。

2、要养成不随地吐痰、不乱倒垃圾、饭前便后要洗手等良好的卫生习惯。

3、多吃高热量、高蛋白、富含维生素饮食。如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等，增强抵抗力。

4、坚强体育锻炼，以锻炼肺活量，如散步、做操等。

5、尽量少去公共场所，根据天气变化增减衣物，积极预防感冒。

6、要养成良好的生活习惯，规律作息。

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