大家好,我是荷包蛋妈妈。
前段时间,#我国超一半人感染幽门螺旋杆菌#这个话题,直接冲上了热搜第二。
幽门螺旋杆菌在世界的平均感染率为50%,其中我国最高,达到59%。
据统计,这个细菌已经在8亿中国人的体内定植,并繁衍后代。
在这8亿人中,儿童的感染率平均达到了40%,无法想象数据的背后是一个多么庞大的数字。
那今天,我就来和你们聊聊,幽门螺旋杆菌这个健康杀手!
什么是幽门螺旋杆菌?
幽门螺旋杆菌是一种螺旋形的细菌,是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类。
年世界卫生组织公布的致癌物清单中,幽门螺旋杆菌被列为一级致癌物!
感染后不及时治疗的话,有可能会诱发胃炎、胃溃疡,进而发展成胃癌!
如果感染了幽门螺旋杆菌,建议还是遵循医嘱,及时治疗。
哪些行为容易感染?
很多携带幽门螺旋杆菌的患者,在儿童时期已经被感染了,这很可能是中国老一辈家长的不良喂养习惯造成的。
喂饭前先尝一口
老一辈的父母,会担心饭菜太烫,习惯性用嘴试一下温度,再给宝宝吃,殊不知这样的习惯是非常致命的。
研究发现,一个清洁的口腔,每颗牙齿表面有1千~10万个细菌;而一个不甚清洁的口腔,每颗牙齿表面可有1亿一10亿个细菌。
当我们的口腔接触到宝宝的食物,细菌就在食物上残留,接着就被我们送入宝宝的嘴里。
用嘴吹凉食物
用嘴吹凉食物,不仅仅是老一辈父母的行为,我看到很多年轻家长也会这样做。
道理是一样的,当我们呼气的时候,会有细微的唾液喷出,这些唾液中同样会有各种细菌。
所以,当蛋姐小的时候,我通常都是把食物放凉一会再给她吃。
后面就开始训练蛋姐自己吃饭,教她吃前要自己自己吹一吹再吃,刚开始蛋姐总是忘记吹,经常烫到自己,烫多了就长记性了。
共用餐具
看到这个标题,很多宝妈是不是会想,我家可没有共用餐具,都是各用各的。
你们有没有给别人夹菜,用自己的筷子给宝宝喂食,其实这就是共用餐具的行为。
但是在我们的日常生活中,共用餐具是一种非常普遍的现象。
如果你没有给别人夹菜,证明你不热情待客,如果你没有接受别人给你夹的菜,说明你不懂礼貌。
互相夹菜确实有利于增加亲近感,但是细菌可没长眼睛哦,为了卫生,还是自己夹菜自己吃吧。
5岁前做好预防
大多数的幽门螺旋杆菌感染,发生在5岁之前。
5岁前的孩子,抵抗力还比较弱,这个时期是最容易感染的,那么生活中我们应该如何预防呢?
不要亲孩子嘴巴
亲亲是爱意的一种体现,可我们不能把对孩子的爱变成孩子的负担,甚至是健康的威胁。
从蛋姐还没出生的时候,我就跟家里人打好了招呼,不要亲孩子嘴巴!
孩子的抵抗力本身就弱,经常亲孩子的嘴巴,一些病毒会通过口腔传染,增加了宝宝患病的风险,特别是一些可以通过唾液传染的疾病,比如说肝炎、痢疾、肺结核等。
分餐制
在中国想要完全实行分餐制还是有点困难的,不过可以把宝宝的食物与大人的分开。
准备宝宝自己单独的小碗,开始用餐之前,先把宝宝要吃的食物单独舀出来,不与大人混食。
这样不仅能避免很多病菌的侵入,也能精准掌握宝宝每餐吃的量。
饭前便后洗手
这是非常关键的一点,幽门螺旋杆菌的主要传播方式就是粪口传播。
当我们便后不洗手,细菌残留在我们手上,然后用手抓了食物送进嘴里,细菌就趁机进入了我们的身体。
所以,一定要养成饭前便后洗手的习惯。
-写在后面-
细菌无处不在,我们要做到,就是让宝宝养成良好的卫生习惯,让细菌没有可乘之机!
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