你怎么吃都长不胖，小心是脾胃惹的祸

现在的年轻人特别是女孩子都以苗条、修长、骨感为美，但是也请大家千万不要忽略了一个问题：消瘦与健康绝不能相提并论。身材匀称，四肢肌肉比例正常，骨骼健壮，充满活力那才是真正的美丽。

一味地追求消瘦的身材，过度地节食减肥，貌似楚楚动人，行动起来却有如弱柳扶风，这是绝对不可取的，奉劝年轻人千万不要盲目地跟风成为减肥的牺牲品，并为此付出健康的代价。而相反地，也有许多人十分关心的是“为什么我怎么吃都不长肉呢”？

其实人的胖瘦跟体质有着很大的关系。令许多人感到不解的是，我们吃的是同样的食物，甚至我比他吃得还要多，但是为什么就是胖不起来呢？这就属于胃强脾弱的一种状态。

胃火独盛，消谷善饥，吃不饱，吃不够，吃饱了很快又饿，食欲异常旺盛。然而脾气虚弱，不能正常运化水谷，从而导致不能生成水谷精微供人体需要，所以食而不肥。这里包含着消化与吸收两种功能概念，吃了很多却无法被人体所吸收，不能为人体提供充足的营养以丰润肌肉，这是光吃不胖的根本原因。

但是我们应当学会辨别什么是生理的“瘦”，什么是病理的“瘦”。生理的“瘦”只需要在饮食上加运动调节就可以得到改善，但是病理的“瘦”就不得不加以重视了。

正常人无论胖瘦，体重都会在一定的范围内保持相对的稳定。如果劳动量、运动量过大或者暂时性的工作负担过重，使人体的分解代谢大于合成代谢，就会出现生理性消瘦。这种消瘦，只要经过休息调整，身体很快就会恢复到原来的水平，所以不用担心。

但是，如果在短期之内出现不明原因的消瘦，而且伴有食欲缺乏、乏力倦怠等症状，经过休息后还不能恢复的话，就有可能是病理性消瘦，或者是罹患某些疾病的先兆，像肺结核、糖尿病、各种癌症等。

消瘦体现着一种严重消耗的状态，如果消耗过大的话，蛋白质以及脂肪大量被分解，长期的一种高代谢状态决定了身体的消瘦的程度，这是一种极恶性的表现，所以应当引起大家的高度重视。

因此，对于不明原因的消瘦，应当要引起警惕，早诊早治，尽快就医，切勿延误病情。

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