咳嗽时咽下的痰到底对身体有没有危害

咳嗽的时候把痰咽下去，到底对身体会不会不好？

早上起来感觉棒棒哒

许多时候我们早上起来深吸一口气，却突然不那么舒服，好像有什么东西梗在喉咙咳不出来，又咽不下去。

其实很多人都曾有过这个时候

呃～是一口痰，好不容易卯足了劲，终于咽下去了，但是有一个令人忐忑的问题--这痰咽下去到底会不会有事啊？

那我们今天就来看看这痰到底是怎么产生的？由什么组成的？

先来说说痰是怎么产生的

痰的产生

痰液的产生原因有很多，比如气道的疾病、肺部的疾病，这些疾病导致气道内的粘液产生增多，通过呼吸道的纤毛运动，经过气管，再由咳嗽运动排出体外。

而痰产生最常见的原因是感染，其次还有异物的吸入、冷空气的刺激等。这些原因导致气道以及肺部的黏膜出现炎症反应，炎症介质刺激呼吸道的黏膜细胞的分泌增加，进而形成痰液。

说到底痰和鼻涕都是人体分泌的一种黏液，先别急着嫌它恶心，要知道我们离不开它，就像泪膜滋润着我们的眼睛。

痰如同眼膜滋润着眼睛一样

其实我们自体是在源源不断的分泌着痰，每天大概能分泌2L左右。这也就如同胃黏膜在保护着我们的胃一样，也如同它的作用就是避免让胃酸伤害我们的肠胃般。

如果没有这些痰，我们的呼吸道会变得干易发生故障；绝大多数时候痰都乖乖呆在呼吸道里面默默付出，甚至你都感觉不到它的存在，直到痰变多了。

痰变多了

其实是身体在保护你

除了湿润呼吸道，痰在呼吸道表面还有一项更厉害的本领--抵抗病原体入侵

空气中有啥呢？

空气当中有无数我们看不见的细菌和病菌，当我们无意吸入这些病原体，就会刺激我们的呼吸道粘膜。

战士白细胞Letgo呼吸道粘膜可不是好惹的，受到刺激了，它会立马反击，于是发动白细胞兄弟一路干掉看到的病原体，一口一口吞掉它们。还有纤毛好帮手哦

吃饱了的白细胞越来越多，呼吸道里聚集了病原体，也越来越多，如果总呆在呼吸道里也不是一回事啊，痰看不下去了，于是用自己粘粘的身体卷携着白细胞和病原体一起往外走。

在纤毛帮手的帮助下，痰一步步往外走

终于痰顺利的从细小的支气管，走到了主支气管，再走到了最后，到达了喉咙被一口咳出。

可是如果不咳出来的话……

咽下去会不会有事啊？

健康人的痰无非就是水、蛋白质、脂质、盐和花粉灰尘等，当呼吸道受到刺激，咳出的痰，除了以上这些，还有大量免疫系统与微生物战斗后的尸体。

正常咳出来的痰，请用纸巾接住，那么痰里究竟还有些什么物质？

除上之外，吸烟的人痰里还可能有焦油；肺水肿的人，痰里还可能有血，从而让痰充满五颜六色。

欧买噶！五颜六色耶

这些咳出来的痰里细菌或病菌的含量也不少，所以最好是吐出来吧！但对于那些压根就不会咳痰的人，那不嫌恶心的话，你咽下去也无妨，因为咽下去的细菌和病菌就像食物一样，会经过食道到达胃。

我们的胃酸会杀死这些东东

最后被胃酸杀死，不会有什么危害。但无论怎样，一旦痰出现了，都希望你可以记住它是在保护你的身体。也请你珍惜自己的身体。

补充小知识

最后再补充3点小知识：

1.吸烟空气不好，也会让痰变多，痰多也未必是呼吸道感染;事实上，吸烟空气质量不好，甚至冷空气都会刺激胃黏膜也会造成痰变多。如果日常想减少痰，我们首先可以做的就是戒烟，以及出门戴口罩。

2.结核病人注意，别把痰咽下去，结核杆菌有很顽强的活力，即使吞到胃里，也未必能被全面杀灭，容易造成胃肠结核。建议结核病人把痰集中到一个密闭瓶子里，用75%的酒精浸泡半小时，统一倒掉。

3.或许很多人不是很了解结核病，然而在新冠病情之前结核病在我国长期居于死亡人数排名第二的传染病位置上，仅次于艾滋病。

结核病虽然古老，但防御形势依然严峻，一方面它常常袭击贫困人群，造成较高的疾病负担，另一方面，又面临耐药性与新药研发投入不足，我们能做的就是早预防、早发现不随地吐痰；而持续咳嗽两周以上，要及时就医，这就是最大的保护自己和家人。

你是自己健康的第一责任人

保护好自己就是保护好世界

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