每天学一味中药黄精补五劳七伤助筋骨耐

黄精性平，昧甘，入脾、肺、肾经。功能润肺滋阴，补脾益气。《日华子本草》载黄精“补五劳七伤，助筋骨，止饥，耐寒暑，益脾胃，润心肺”。

现代研究表明，黄精含黏液质、淀粉、糖类、烟酸、醌类、生物碱、强心苷等成分。

黄精醇提取液可增加冠脉血流量，改善心肌营养血流供应，对动脉粥样硬化及肝脏脂肪浸润有预防作用，并可提高机体免疫功能。

黄精属滋补强壮药。适用于纳食减少，疲倦乏力；肺燥咳嗽，肺结核咯血；肾精不足，腰膝酸软；心肝血虚，失眠健忘；诸虚劳损，病后虚弱。内服人汤剂，每次１０～２０克，鲜者可用３０～６０克，因本品性平味甘，作用缓慢，故可作为久服滋补之品。

如用于脾胃虚弱、倦息无动者，与党参、山药炖鸡服用；用于脾胃气阴两虚、口干食少者，则合石斛、麦门冬、山药煎服；用于肾虚精亏所致的头晕、腰酸，常配枸杞子服用。近年来，本品还用于高血压、冠心病、白细胞减少症等。

黄精生用有刺激咽喉的不良反应，应蒸熟后服用；凡积食不化、痰湿气滞者忌用。

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